A junção entre o conhecimento científico e o yoga em um aplicativo molda a forma como você se relaciona com a prática, o yoga como um aliado do cérebro traz mudanças significativas na vida das pessoas.
Aqui não é mais do mesmo, são conhecimentos profundos e robustos sobre esse universo que leva a escolha diária pelo o que nos fazem felizes e saudáveis.
Selecione o assunto abaixo e conheça algumas das nossas aulas:
O aplicativo BYC Yoga e Neurociência tem um programa completo sobre yoga como aliado do cérebro que pode ser a motivação que você precisa para começar ou retomar sua prática de yoga.
Assim, alinhando conteúdo neurocientífico, você terá acesso às aulas que irão ajustar sua consciência para relacionar com yoga de uma forma muito saudável e íntima.
Sem dogmas, regras e romantismos, o conteúdo é aplicável para qualquer linha de Yoga.
A Be Yoga Community está de braços abertos para te receber no nosso
aplicativo e poder te ajudar no processo de autoconhecimento.
Os membros BYC estão espalhados por todo Brasil e mundo, pelo aplicativo há uma interação diária e uma linda troca de experiências sobre as pequenas e grandes evoluções pelas quais passamos dentro e fora do tapetinho para nos desenvolver e melhorar nossas relações interpessoais.
Além disso, há espaços para estudos e discussão sobre as aulas.
Pratique onde e quando quiser
Aulas ao vivo de segunda à sexta
Aulas gravadas e atualizadas
Novas aulas gravadas todo mês
Aulas para diferentes níveis, do básico ao avançado
Workshops de invertidas e respiração
Aulas teóricas de neurociência para te motivar a praticar yoga e para seu autoconhecimento
Nova agenda de aulas ao vivo todo mês
Guia completo para começar a praticar o método do Ashtanga Yoga como é ensinado na Índia
Professora de yoga há 9 anos, pós graduada em neurociência, física da consciência e psicologia positiva.
Há 12 anos meu foco foi estudar e praticar Yoga, codificando a relação entre neurociência e Yoga para levar informação relevante entre a comunidade de praticantes de yoga do Brasil e do mundo.
Enfatizo que o Yoga como um aliado do cérebro, proporciona potentes condições de transformar o estilo de vida inconsciente e corrido para uma perspectiva mais saudável e leve.
Você não precisa ser neurocientista, praticante ou professora de yoga, terapeuta ou psicóloga, eu preparei o caminho mais simples para você desmistificar o Yoga e encontrar o sentido por trás da prática no tapete.
Neurociência e teoria
MENSAL
✓ Aulas teóricas gravadas sobre Yoga e Neurociência;
✓ Acesso a materiais de apoio como artigos científicos e pdf’s;
✓ Acesso às aulas teóricas sobre filosofia do yoga;
✓ Áudios de relaxamento e meditações guiadas.
Neurociência e teoria
ANUAL
✓ Aulas teóricas gravadas sobre Yoga e Neurociência;
✓ Acesso a materiais de apoio como artigos científicos e pdf’s;
✓ Acesso às aulas teóricas sobre filosofia do yoga;
✓ Áudios de relaxamento e meditações guiadas;
✓ Bônus Plano Anual: Acesso à +50 aulas práticas de Yoga gravadas + Guia Completo de Introdução ao método Ashtanga Vinyasa Yoga (gravação).
MENSAL
Comunidade Be Yoga
✓ Aulas teóricas gravadas sobre Yoga e Neurociência;
✓ Acesso a materiais de apoio como artigos científicos e pdf’s;
✓ Acesso às aulas teóricas sobre filosofia do yoga;
✓ Áudios de relaxamento e meditações guiadas;
✓ Acesso à +50 aulas práticas de Yoga gravadas;
✓ Acesso ao Guia completo de Introdução ao método Ashtanga Vinyasa Yoga (gravação);
✓ Guia completo de Introdução ao método Ashtanga Vinyasa Yoga (gravação);
✓ Grupo no WhatsApp para tirar dúvidas e trocar experiências;
✓ Acesso às aulas ao vivo* (praticantes de Hatha Yoga ou Iniciantes 1x/semana + aulão mensal no terceiro domingo do mês;
✓ Praticantes de Ashtanga Yoga acesso livre à qualquer horário disponível na grade);
ANUAL
Comunidade Be Yoga
✓ Aulas teóricas gravadas sobre Yoga e Neurociência;
✓ Acesso a materiais de apoio como artigos científicos e pdf’s;
✓ Acesso às aulas teóricas sobre filosofia do yoga;
✓ Áudios de relaxamento e meditações guiadas;
✓ Acesso à +50 aulas práticas de Yoga gravadas;
✓ Acesso ao Guia completo de Introdução ao método Ashtanga Vinyasa Yoga (gravação);
✓ Guia completo de Introdução ao método Ashtanga Vinyasa Yoga (gravação);
✓ Grupo no WhatsApp para tirar dúvidas e trocar experiências;
✓ Acesso às aulas ao vivo* (praticantes de Hatha Yoga ou Iniciantes 1x/semana + aulão mensal no terceiro domingo do mês;
✓ Praticantes de Ashtanga Yoga acesso livre à qualquer horário disponível na grade);
✓ Bônus Plano Anual: : Workshop de Invertidas e Pranayamas.
MENSAL
Neurociência e prática de Yoga
✓ Aulas teóricas gravadas sobre Yoga e Neurociência;
✓ Acesso a materiais de apoio como artigos científicos e pdf’s;
✓ Acesso às aulas teóricas sobre filosofia do yoga;
✓ Áudios de relaxamento e meditações guiadas;
✓ Acesso à +50 aulas práticas de Yoga gravadas
✓ Acesso ao Guia completo de Introdução ao método Ashtanga Vinyasa Yoga (gravação).
✓ Aulão mensal ao vivo + mentoria no terceiro domingo do mês;
ANUAL
Neurociência e prática de Yoga
✓ Aulas teóricas gravadas sobre Yoga e Neurociência;
✓ Acesso a materiais de apoio como artigos científicos e pdf’s;
✓ Acesso às aulas teóricas sobre filosofia do yoga;
✓ Áudios de relaxamento e meditações guiadas;
✓ Acesso à +50 aulas práticas de Yoga gravadas
✓ Acesso ao Guia completo de Introdução ao método Ashtanga Vinyasa Yoga (gravação).
✓ Aulão mensal ao vivo + mentoria no terceiro domingo do mês;
✓ Bônus Plano Anual: Workshop de Invertidas e Pranayamas.
Não se preocupe! Se após 7 dias assistindo as aulas, você não gostar nós devolvemos todo o seu dinheiro de forma simples e segura.
Claro, o plano alfa foi criado justamente pensando nisso. Nele você terá acesso a todos conteúdos neurocientíficos sempre atualizados, o que irá te ajudar e motivar ainda mais pra seguir com suas aulas de yoga, independente de quem seja sua professora ou professor.
Com certeza. As aulas são com base em artigos científicos mas com uma linguagem simples e adaptada ao entendimento de qualquer pessoa, não havendo restrição quanto a ser professor de yoga ou não, praticante de yoga ou não, ou qualquer outra profissão, todos entenderão o assunto de cada aula e poderão aplicar nas suas vidas de forma muito prática e transformadora.
Recomendamos o Plano Beta que você terá acesso às aulas gravadas separadas por níveis do básico ao avançado e também uma vez por mês temos nosso aulão mensal ao vivo, onde a professora Bianca irá guiar uma aula e tirará todas as dúvidas. Outra opção é o Plano Gama que você entra para a Comunidade Be Yoga e possui acesso às aulas ao vivo e contato diário com a professora Bianca e praticantes de yoga do mundo todo.
As aulas são realizadas pelo nosso aplicativo pelo qual você acessa o link que te direcionará para o Zoom, lá a professora Bianca estará ao vivo conduzindo as aulas, observando e ajustando as posturas de forma individualizada de acordo com sua anatomia e limitações no horário e dias marcados. Independente de espaço físico, há uma conexão que nos faz sentir muito próximos e amparados pela sabedoria da professora. Você pode praticar na sua casa, no seu trabalho, em qualquer lugar que você quiser.
Para iniciantes ou praticantes de Hatha Yoga disponibilizamos 1 horário por semana + os aulões mensais todo terceiro domingo do mês.
Para praticantes de Ashtanga Yoga disponibilizamos horários pela manhã 3x/ semana + 1 ou 2 aulas à noite/semana.
Os horários das aulas são alterados mensalmente mediante aviso prévio da professora de acordo com a frequência da comunidade em cada horário. Visando ajustar os horários de acordo com as sugestões dos praticantes, quando necessário, mas no geral a frequência das aulas sempre se mantém como especificado acima.
Para iniciantes ou praticantes de hatha yoga temos um horário fixo/semana + os aulões mensais no terceiro domingo do mês, para praticantes de ashtanga yoga o acesso e frequencia semanal é livre, pode participar de qualquer horário disponível na grade de horários.
E se você não conhece o método Ashtanga Yoga e gostaria de ter acesso livre e mais opções de horários, indicamos que faça o Guia Completo de Introdução ao Ashtanga Yoga disponível no aplicativo e após a conclusão o aluno interessado pode entrar em contato diretamente com a professora solicitando o auxílio para ingressar nas aulas de Ashtanga Yoga.
O pagamento pode ser feito no cartão de crédito (à vista ou com parcelamento recorrente), ou à vista no pix.
Nos primeiros 7 (sete) dias após a compra, você poderá cancelar a sua assinatura e receber o dinheiro de volta. Após esse período, apenas o cancelamento poderá ser feito para que não ocorra a renovação, sem reembolso.
Todo terceiro domingo do mês, às 09h.
A nossa plataforma é 100% online.